Especialmente durante a pandemia as crianças passaram mais tempo em casa por causa da suspensão das aulas presenciais.
Isso aumentou o tempo de atividades de perto tais como o uso de telas, como smartphones, tablets, computadores e TVs, seja para estudar ou como forma de entretenimento.
Além da diminuição do tempo em ambientes externos, fatores que favorecem o desenvolvimento do erro de refração denominado neste caso miopia.
Indivíduos com miopia, principalmente os com alta miopia, tem maior chance de ter alterações oculares relacionadas a baixa visão como as degenerações de retina.
Para prevenir o problema o ideal é limitar o tempo de uso das telas, fazer pausas regulares e sempre que possível – e seguro – praticar atividades ao ar livre, mesmo que no quintal ou na varanda de casa.
Além disso, outra medida fundamental é visitar o médico oftalmologista regularmente, especialmente se surgir qualquer incômodo ou dificuldade para enxergar.
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